Ruh hâli takibi ve günlük uygulaması

MoodJot

Günün nasıl hissettirdiğini fark etmek ve kaydetmek için hafif bir alan isteyen kişiler için.

Duyguları bağlamıyla hatırlamak zor olabilir. MoodJot güncel yansımayı, notu, isteğe bağlı görseli ve hatırlatıcıyı bir arada tutar.

Buhane Bilgi Teknolojileri tarafından geliştirilen bir ürün. Buhane'yi tanıyın.

Ne yapar?

  • Durup fark etmek istediğinizde bir ruh hâli kaydı oluşturun.
  • Bağlamı kendi sözlerinizle koruyan günlük notları ekleyin.
  • İsteğe bağlı fotoğraf ekleyin ve pratiğe dönmek için hatırlatıcı kullanın.

Nasıl çalışır?

  1. 1

    Anı en iyi yansıtan ruh hâlini seçin.

  2. 2

    Bağlam yararlıysa not veya isteğe bağlı fotoğraf ekleyin.

  3. 3

    Tekrar kontrol etmek için hatırlatıcı kullanın.

Ürün bağlamı

Platform
Çok platformlu mobil uygulama
Dil
Resmî herkese açık ürün bilgisi şu anda İngilizce olarak indekslenir.
Bölge
Dünya genelinde aynı tercih edilen ürün adresinden sunulur.
Yaşam döngüsü
Canlı; ürün iddiaları 11 Ağustos 2026'da incelendi.

Veri ve güvenlik bağlamı

Bilerek kullanın

Kayıtlar kişisel düşünceler içerebilir. Ne yazacağınızı veya ekleyeceğinizi bilinçli seçin ve kullanmadan önce ürünün güncel gizlilik bilgisini inceleyin.

Önemli sınır

Ne değildir?

MoodJot bir günlük aracıdır; tıbbi tanı veya tedavi hizmeti değildir ve iyi oluş sonucu vaat etmez.

Buhane'nin bakışı

Neden bu ürün?

Buhane, kısa bir düşünme anını klinik bir sonuca dönüştürmeden kaydetmeyi kolaylaştırmak için MoodJot'u geliştirdi.

Kısa sorular

MoodJot bir ruh hâli veya durum tanısı koyar mı?

Hayır. Girmeyi seçtiğiniz bilgiyi kaydeder; tanı veya tedavi hizmeti değildir.

Fotoğraf eklemek zorunlu mu?

Hayır. Fotoğraflar isteğe bağlıdır; ruh hâli kaydı veya not tek başına kullanılabilir.

Başlamanın en basit yolu nedir?

Bir ruh hâli kaydı oluşturun, yalnızca yararlı bulduğunuz bağlamı ekleyin ve hatırlatıcının rutininize uyup uymadığına karar verin.

MoodJot için doğru sonraki adım

Önce bu bağlamı kullanarak ürünün ihtiyacınıza uyup uymadığını değerlendirin; ardından doğrulanmış resmî adrese geçin.